Treino HIIT ativando o abdomen em bracing

Para mulheres que querem um cardio intenso mas tem medo de piorar a diástase.

O Power HIIT são aulas de 30 minutos que trabalham o corpo inteiro e ajudam na perda de gordura e na reabilitação da diástase. Tudo ao mesmo tempo, em casa.

O Power Hiit são treinos intervalados de alta intensidade (hiit) que trabalha o corpo inteiro.

Mas por ser associado a metodologia power de treinamento feminino você terá resultados incríveis no abdômen por eu te lembrar de respirar e ativar o abdômen mesmo em alta intensidade.

Não é só pular e cansar.

Durante toda a aula, eu te ensino a respirar, ativar o abdômen em bracing e manter essa ativação do começo ao fim. E eu te lembro disso o tempo inteiro!

Você não treina solta.

Você treina consciente, firme e ativada.

Treinos curtos. Intensos. suficientes.

⁠Aulas de até 30 minutos

Em vídeo, treinando comigo

Com elástico

Pra fazer em casa ou de qualquer lugar do mundo.

Em pouco tempo você sua muito, define muito mais rápido e tem um gasto calórico surreal.

O que o Power Hiit entrega...

Corpo inteiro trabalhado

Abdômen ativo o tempo todo

Corpo mais forte, firme e definido

Maior condicionamento físico

Sensação de treino POWER de verdade

Aqui é Power HIIT.

É pra quem quer sentir o corpo trabalhando e a definição aparecendo.

NÃO É PRA VOCÊ SE…

É PRA VOCÊ SE…

Não é só HIIT...

É Power HIIT.

São treinos curtos e intensos, pra fazer em casa ou de qualquer lugar do mundo. É corpo forte, firme, mais definido, abdômen ativo e resultado real.

Recapitulando...

De: R$ 197,00

Por apenas 9x de

R$ 8,80

Ou R$ 67,00 á vista.

Quem vai te guiar:

Após a gestação e uma depressão profunda causada por diástase patológica, decidi mudar de vida. Usei minha formação em Engenharia de Alimentos para me aprofundar em nutrição esportiva, fisiologia do exercício e Educação Física, focando em treinamento abdominal e feminino.

Testei tudo em mim até desenvolver uma nova consciência corporal, capaz de fortalecer e definir o abdômen. Comecei atendendo amigas em casa e percebi que muitas mulheres compartilhavam essa dor. Assim nasceu o Método Abdômen Power, que já transformou a vida de milhares de mulheres com base na minha trajetória real e conhecimento técnico.

A partir disso, mergulhei nos estudos para entender o que realmente funciona e como o exercício pode ser uma ferramenta estratégica no controle do lipedema. Hoje sou co-criadora do Deslipedeme-se, junto com um médico vascular e uma farmacêutica biomédica, e já ajudei mais de 7 mil alunas com programas on-line de treino e reabilitação abdominal.

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